外反母趾
女性ホルモンと外反母趾のつながり。からだに寄り添いながら足を大切にする暮らし
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内反小趾の痛みや変形を和らげるには靴選びとインソール調整が重要。足に合う靴の選び方やおすすめのインソール活用法、日常でできる工夫をわかりやすく解説します。
