巻き爪 予防

女性に多い巻き爪の原因と靴の関係、セルフケア方法、放置で起こる不調を解説。巻き爪を予防する正しい爪の切り方やフットケアグッズの活用法も紹介。健康的に歩くために知っておきたい情報をまとめました。