内反小趾 内反小趾の症状とセルフチェック|女性に多い小指の変形を見逃さないために 内反小趾は女性に多い小指の変形。症状の特徴やセルフチェック方法をわかりやすく解説。靴選びやインソール、ストレッチなど初期ケアのポイントも紹介します。 内反小趾